심장병은 어떤 차를 마시면 좋습니까

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알아보자 :: 심장병은 어떤 차를 마시면 좋습니까

우리 나라에서 수천 년의 역사를 가지고 있지만 우리도 잘 알고 있습니다.

어떤 사람들은 매일 마실 수도 있습니다.

그런데 심장병으로 차를 마실 수 있다고 하면 많은 친구들이 구체적인 이유를 말하지 못할 수도 있습니다.

◆ [1분건강팁] 심장병은 어떤 차를 마시면 좋을까요?

◆ 심장병 환자의 경우 차를 마실 때 국화차, 산사나무차 또는 쿠딩차를 마실 수 있으며 이러한 차는 콜레스테롤을 제거하여 심장병 환자에게 더 도움이 됩니다.

◆ 그러나 어떤 차를 마시든 너무 진하게 마시면 안되며 진한 차는 심박수를 가속화하고 환자의 심근 저산소증을 악화시킬 수 있습니다.

◆ 심장병 환자의 일상 생활에는 표준화된 약물 사용 및 정기적인 재검진 많은 예방 조치가 있습니다.

◆ 동시에 식단을 개선하고 균형 잡힌 식단을 유지해야 하며 잡곡과 콩을 적절하게 섭취할 수 있습니다.

◆ 환자는 기름지거나 설탕이 많은 음식을 적게 먹고 자극적인 음식을 피해야 하며 환자는 담배를 끊고 적절한 운동을 해야 합니다.

◆ 심장병 환자는 저염, 저지방, 담백하고 소화가 잘되며 영양이 풍부한 음식을 먹을 수 있습니다.

◆ 심장병은 특별한 질병이 아니라 심장병의 총칭으로 주로 류마티스 심장병, 고혈압 심장병, 선천성 심장병, 심근염, 관상동맥 심장병, 심근경색증 등을 포함합니다.

◆ 심장병 환자는 신선한 녹색 채소와 과일을 먹고 당뇨병 환자는 매실, 야콘, 말굽, 포도와 같은 저당 및 저칼로리 과일을 선택해야 합니다.

◆ 셀러리, 콜리플라워, 목이버섯, 다시마, 아스파라거스, 무, 사과, 바나나, 오렌지, 키위, 자몽, 콩 제품, 생선 등과 같은 칼슘과 칼륨이 풍부한 음식을 더 많이 섭취하십시오. 양질의 단백질을 많이 먹고 고콜레스테롤과 고지방 음식을 적게 먹습니다.

◆ 환자가 심장 질환의 증상이 나타나면 적시에 치료를 받아 상태가 악화되지 않도록 해야 합니다.

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책을 읽는 것은 우리의 정신 건강에 좋습니다. 다양한 주제의 책을 읽음으로써 지식을 쌓고 긍정적인 사고를 발달시킵니다.

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