식도 역류, 어떻게 치료할까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다.
알아보자 :: 식도 역류, 어떻게 치료할까요?
식도 역류, 어떻게 치료할까요?
전문의의 한마디: 식도 역류는 생활 습관 개선, 약물 치료, 수술 치료 등을 통해 효과적으로 관리할 수 있습니다. 특히, 과식, 과음, 흡연, 금주 등은 위산 분비를 촉진하고 식도 괄약근을 이완시켜 역류를 악화시키므로 주의해야 합니다. 또한, 비만은 복강압을 증가시켜 역류를 유발할 수 있으므로 체중 관리도 중요합니다.
식도 역류는 위와 십이지장의 내용물이 식도로 역류하여 발생하는 염증성 질환으로, 속 쓰림, 胸口灼?感, 기침, 목 아픔, 헛구역 등의 증상이 나타납니다. 만약 위와 같은 증상이 지속된다면 전문의를 통해 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
식도 역류 치료 방법
▶ 식도 역류 치료는 크게 생활 습관 개선, 약물 치료, 수술 치료로 나눌 수 있습니다.
1. 생활 습관 개선
▶ 머리 높이기: 잠자리에 들 때 머리를 15-30cm 정도 높이는 것은 위산 역류를 방지하는 가장 간단한 방법입니다.
▶ 금연, 금주: 흡연과 음주는 위산 분비를 촉진하고 식도 괄약근을 이완시켜 역류를 악화시키므로 피해야 합니다.
▶ 식사 후 눕지 않기: 식사 후 2-3시간 동안은 눕지 않고 앉아 있거나 가벼운 활동을 하는 것이 좋습니다.
▶ 과식 피하기: 과식은 위에 부담을 주고 역류를 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.
▶ 체중 조절: 비만은 복강압을 증가시켜 역류를 유발할 수 있으므로 체중을 적정 수준으로 유지하는 것이 좋습니다.
▶ 스트레스 관리: 스트레스는 위산 분비를 증가시키므로 스트레스를 관리하는 방법을 찾는 것도 중요합니다.
2. 약물 치료
▶ 생활 습관 개선만으로는 증상이 호전되지 않는 경우 약물 치료가 필요할 수 있습니다. 일반적으로 다음과 같은 약물들이 사용됩니다.
▶ 산 억제제: 위산 분비를 감소시켜 역류 증상을 완화하는 데 효과적입니다. 오메프라졸, 란소프라졸 등이 대표적인 약물입니다.
▶ 위 운동 촉진제: 위 운동을 촉진하여 위 내용물의 빠른 배출을 돕습니다. 모사필리, 모르부티린 등이 대표적인 약물입니다.
▶ 위 점막 보호제: 위 점막을 보호하여 위산으로부터 손상을 막아줍니다. 황설탕 알루미늄, 펙틴 비스무트 등이 대표적인 약물입니다.
3. 수술 치료
▶ 약물 치료에도 불구하고 증상이 심하거나 합병증이 발생하는 경우 수술 치료가 고려될 수 있습니다. 수술 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다.
▶ 위저 접힘술: 위를 위로 접어 식도 괄약근을 강화하는 수술입니다.
▶ 라파로스코픽 펀드플리케이션: 복강경을 이용하여 위를 위로 접어 식도 괄약근을 강화하는 수술입니다.
식도 역류 예방법
▶ 식도 역류는 생활 습관 개선을 통해 효과적으로 예방할 수 있습니다. 다음은 식도 역류 예방에 도움이 되는 몇 가지 방법입니다.
▶ 과식, 과음 피하기: 과식과 과음은 위에 부담을 주고 역류를 유발할 수 있으므로 적당량을 섭취하는 것이 중요합니다.
▶ 체중 조절: 비만은 복강압을 증가시켜 역류를 유발할 수 있으므로 체중을 적정 수준으로 유지하는 것이 좋습니다.
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