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알아보자 :: 설사는 얼마나 지속되고, 어떻게 치료해야 할까요?
설사는 얼마나 지속되고, 어떻게 치료해야 할까요?
전문의 조언
설사는 대부분 며칠 안에 정상으로 돌아오지만, 원인에 따라 다를 수 있습니다. 바이러스 감염이 원인인 경우 13일, 세균 감염이 원인인 경우 37일, 음식 중독이 원인인 경우 24시간 이내에 호전됩니다. 설사가 2주 이상 지속되면 만성 설사로 간주되며, 다른 질병의 징후일 수 있으므로 병원 진료가 필요합니다.
설사 증상 완화 방법
◎ 수분 보충: 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 물, 전해질 음료, 맑은 육수, 차 등이 도움이 됩니다.
◎ 식이 요법: 설사를 악화시킬 수 있는 음 매운 음식, 지방 많은 음식, 섬유질이 많은 음식 등은 피하고, 소화하기 쉬운 음식을 섭취해야 합니다. 밥, 닭고기, 생선, 으깬 감자, 바나나, 토스트 등이 좋습니다.
◎ 약물 치료: 설사 증상이 심하거나 탈수 증상이 있는 경우 의사의 처방에 따라 약물 치료를 받을 수 있습니다.
병원 진료 필요한 경우
◎ 설사 증상이 심하거나 다음과 같은 증상이 동반되는 경우 즉시 병원 진료를 받으세요:
◎ 고열
◎ 심한 복통
◎ 혈변
◎ 탈수 증상 (소변 감소, 어지러움, 피로 등)
설사 예방 방법
◎ 손 씻기: 화장실을 사용한 후, 음식을 조리하기 전, 식사하기 전에는 반드시 손을 깨끗하게 씻어야 합니다.
◎ 음식 위생: 음식은 깨끗하게 조리하고 보관해야 합니다.
◎ 안전한 물 마시기: 오염된 물을 마시지 않도록 주의해야 합니다.
핵심 건강 info.
◎ 설사는 대부분 가벼운 증상이지만, 심각한 질병의 징후일 수도 있습니다. 설사 증상이 지속되거나 심한 증상이 동반되는 경우 즉시 병원 진료를 받는 것이 중요합니다.
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