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남성, 혈압 걱정하지 마세요 전문의가 알려주는 정상 혈압 범위와 관리 법 남성, 혈압 걱정하지 마세요 전문의가 알려주는 정상 혈압 범위와 관리 법 관련내용 확인 해 보시겠습니다.  알아보자 :: 남성, 혈압 걱정하지 마세요 전문의가 알려주는 정상 혈압 범위와 관리 법남성, 혈압 걱정하지 마세요 전문의가 알려주는 정상 혈압 범위와 관리 법  혈압, 정상 범위 어디까지일까요? 헷갈리지 마세요  심장내과 전문의 김입니다. 오늘은 많은 남성들이 궁금해하는 "정상 혈압 범위"에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 남성의 정상 혈압 범위는?   ●  간단히 말씀드리자면, 수축기 혈압 120 mmHg 미만, 확장기 혈압 80 mmHg 미만이 정상 혈압 범위입니다.  ●  하지만 혈압은 단순히 숫자만 보는 것이 아니라, 나이, 건강 상태, 생활습관 등 여러 요소를 고려해야 합니다. 남성의 혈압,..
요산이 높으면 냉피를 먹어도 될까요? 요산이 높으면 냉피를 먹어도 될까요? 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 요산이 높으면 냉피를 먹어도 될까요?요산이 높으면 냉피를 먹어도 될까요?  전문의 답변:네, 요산이 높아도 냉피를 먹어도 괜찮습니다. 하지만 몇 가지 주의해야 할 점이 있습니다.  냉피는 퓨린 함량이 낮아 고요산 환자에게 안전한 음식입니다. 하지만 냉피와 함께 먹는 육수나 양념에 따라 퓨린 함량이 높아질 수 있습니다. 따라서 다음과 같은 점에 주의해야 합니다.  ◎  육수는 멸치나 다시마 대신 닭고기나 채소로 끓여 퓨린 함량을 낮추세요. ◎  양념은 간장이나 고춧가루 대신 소금, 후추, 식초 등을 사용하세요. ◎  냉피와 함께 먹는 고기나 해산물은 적당량에 그치세요.     ◎  요산이 높은 환자는 냉피 외에도 다음과 같..
수은 중독, 어떻게 알아볼까요? 전문의가 수은 중독, 어떻게 알아볼까요? 전문의가 관련내용 확인 해 보시겠습니다. 알아보자 :: 수은 중독, 어떻게 알아볼까요? 전문의가수은 중독, 어떻게 알아볼까요? 전문의가수은은 백색 액체로 상온에서도 증발하여 호흡기를 통해 몸에 들어와 심각한 피해를 줄 수 있는 유독 물질입니다. 수은 중독은 만성 중독으로 일상 생활에서 발생하는 경우가 많습니다. 어지럼증, 두통, 복통, 설사 등 다양한 증상이 나타나고, 심하면 경련, 호흡곤란, 사망에 이르기도 합니다. 수은 중독의 증상은 크게 호흡기 증상, 소화기 증상, 전신 증상으로 나눌 수 있습니다.  1. 호흡기 증상  ●  수은은 호흡기 점막을 손상시켜 흉통, 청색증, 기침, 가래 증상을 유발합니다. 심하면 호흡곤란, 기침, 폐부종까지 나타날 수 있습니다. 또한, ..